A kamilla (Matricaria chamomilla) rendkívül fontos gyógyászati növény. A virága gyógytea formájában hozzájárul az egészséges gyomorműködéshez. Egy csésze tea elfogyasztása egy kiadós étkezés után gyorsíthatja és javíthatja az emésztést, megnyugtathatja a gyomrot és csökkentheti a savas reflux által okozott tüneteket. Mindezek felett pedig segíthet az elalvásban és mélyebb alvást is biztosíthat. Naranccsal kombinálva sokkal zamatosabb lesz, ami az alvásunk minőségét tovább javíthatja.