A gluténmentes étrend alapjai listával, mintaétrenddel
2025. június 18.
Ismerd meg a gluténmentes étrend alapjait, gluténmentes ételek listáját! Mik a gluténmentes diéta előnyei, hogy alakíthatsz ki gluténmentes étkezést?
Mandula: Tartalmazhat
Brazil dió: Tartalmazhat
Kesudió: Tartalmazhat
Glutént tartalmazó gabonafélék: Nem tartalmaz
Mogyoró: Tartalmaz
Makadámia dió / Queenslandi dió: Tartalmazhat
Tej: Tartalmaz
Diófélék: Tartalmaz
Zab: Tartalmaz
Földimogyoró: Tartalmazhat
Pekándió: Tartalmazhat
Pisztácia: Tartalmazhat
Szezámmag: Tartalmazhat
Szója: Tartalmaz
Dió: Tartalmazhat
| 100 g termékben: | 30 g termékben: | ||
|---|---|---|---|
| Energia: | 1756 kJ/422 kcal | 527 kJ/127 kcal | |
| Zsír: | 22,9 g | 6,9 g | |
| amelyből telített zsírsavak: | 9,1 g | 2,7 g | |
| Szénhidrát: | 57,1 g | 17,1 g | |
| amelyből cukrok: | 1,2 g | 0,4 g | |
| amelyből poliolok: | 28,2 g | 8,5 g | |
| Rost. | 4,2 g | 1,3 g | |
| Fehérje: | 6,0 g | 1,8 g | |
| Só: | 0,16 g | 0,05 g | |
| A csomagolás 1 adagot tartalmaz. | |||
Minőségét megőrzi: a rudi oldalán jelzett időpontig. Száraz, hűvös helyen, napfénytől védve tárolandó!
Szobahőmérsékletű