Növényi eredetű élelmiszerek

A növényi eredetű élelmiszerek csoportosítása

A növényi eredetű élelmiszerek körébe tartoznak a gyümölcsök, a zöldségek, a gabonafélék, a hüvelyesek, az olajos magvak, a fűszerek és a gyógynövények. Mindegyik élelmiszercsoport más tápanyagprofillal rendelkezik, ezért is fontos a változatos fogyasztásuk. A feldolgozott termékek, azaz a növényi készítmények közé sorolhatjuk továbbá a granolát, a lekvárokat, a pelyheket vagy akár a laktózmentes csokoládét is.

A növényi készítmények előnyei a táplálkozásban

A növényi élelmiszerek általában kisebb mértékben tartalmaznak telített zsírokat és koleszterint, ugyanakkor gazdagok rostokban, vitaminokban, ásványi anyagokban és antioxidánsokban. Ezek az anyagok segíthetnek csökkenteni a szívbetegségek, a cukorbetegség és bizonyos ráktípusok kockázatát.  Ráadásul a növényi eredetű zsiradékok, mint például az olívaolaj és a kókuszzsír, kíméletesebbek a szív- és érrendszer számára az állati eredetű zsiradékokhoz képest.

Reform élelmiszerek a Rossmann kínálatából

A ROSSMANN-nál nagy választékban kaphatók reform élelmiszerek, amelyek között számos növényi alapú termék is megtalálható. Ezek a termékek gyakran speciális táplálkozási igényeket elégítenek ki, például gluténérzékenység, laktózintolerancia vagy cukorbetegség esetén.

• Bio termékek
  A bio élelmiszerek termesztése során nem alkalmaznak mesterséges vegyszereket, ami kíméli a környezetet és az egészségünket is.
• Gluténmentes termékek
  A gluténmentes élelmiszerek ideálisak azok számára, akik lisztérzékenyek vagy gluténmentes étrendet követnek. Kaphatóak gluténmentes kenyerek, granola, extrudált termékek és búzasikér helyettesítő megoldások is.
• Laktózmentes termékek
  Laktózintolerancia esetén ezek a termékek segíthetnek elkerülni az emésztési panaszokat. 
• Cukormentes, cukorcsökkentett termékek
  A cukormentes édességek és csokoládék lehetőséget adnak az édes élvezetekre, méghozzá túlzott kalóriabevitel nélkül. A cukorcsökkentett snackek segítenek a kiegyensúlyozott étrend fenntartásában.
• Cukorhelyettesítők, édesítőszerek
  Stevia, eritrit és xilit is megtalálható a Rossmann polcain azok számára, akik szeretnék elkerülni a finomított cukrot. Ezek az alternatívák ideálisak diétás sütéshez is.
• Édességek
  A laktózmentes csokoládétól kezdve a cukormentes nyalánkságokig széles a választék.
• Kenyerek, kenyérhelyettesítők
  A teljes kiőrlésű, magvas kenyerek és extrudált kenyérpótlók ideálisak az egészséges étrendhez. A gluténmentes opciók segítenek a speciális diétás igények kielégítésében.

Nálunk mindent megtalálsz, ami nélkülözhetetlen a mindennapokban, legyen szó akár növényi tejekről, egyéb élelmiszerről vagy háztartási cikkekről. Rendeld meg kedvenc termékeidet, hogy mindent kényelmesen házhoz szállíthassunk számodra!