Vágjon le kb. 45 cm hosszú prokudent fogselymet, és tekerje a két végét a középső ujjaira.
Feszítse ki a szálat a hüvelykujjak között, majd a felső fogsor esetében vezesse be a feszes szálat a fogközökbe, és mozgassa fel-le néhányszor.
Az alsó fogsor tisztításához a mutatóujjak között feszítse ki a fogselymet.