Ugrás a fő tartalomra

Kedves Vásárlóink! Technikai problémák miatt egyes Rossmann+ funkciók nem elérhetőek (kuponközpontos kedvezmények, költési egyenleg) és jelenleg nem lehet rendeléseket leadni. Megértésüket köszönjük!

Expressz átvétellel akár 90 perc múlva kézhez kaphatod rendelésed az üzletben
25 000 Ft feletti rendelés esetén a szállítás ingyenes
Rossmann
Rossmann

Fehérje porok, fehérjék

    • Well Mix Vegán fehérje csokoládé és mogyoró ízesítéssel - 300 g

      3 089 Ft
      10 297 Ft/kg
      3 089 Ft
      10 297 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey Csokoládé ízű fehérjepor - 454 g

      6 499 Ft
      14 315 Ft/kg
      6 499 Ft
      14 315 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey Bourbon Vanília ízű fehérjepor - 454 g

      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey Sós Karamell ízű fehérjepor - 454 g

      6 499 Ft
      14 315 Ft/kg
      6 499 Ft
      14 315 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA Beef Protein csokoládé-kókusz ízű fehérjepor - 500 g

      6 699 Ft
      13 398 Ft/kg
      6 699 Ft
      13 398 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA Protein Power italpor csokoládé - 1000 g

      9 299 Ft
      9 299 Ft/kg
      9 299 Ft
      9 299 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • WellMix Pure Whey 100% fehérjepor /csokoládé izű - 450 g

      7 799 Ft
      17 331 Ft/kg
      7 799 Ft
      17 331 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • WellMix Whey protein&kollagén fehérje /csoki-mogyoró ízzel - 350 g

      4 999 Ft
      14 283 Ft/kg
      4 999 Ft
      14 283 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey Banán ízű fehérjepor - 454 g

      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA Protein Power italpor vanília - 1000 g

      9 299 Ft
      9 299 Ft/kg
      9 299 Ft
      9 299 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • IdealBody diétás fehérje turmixpor banán - 525 g

      11 999 Ft
      22 855 Ft/kg
      11 999 Ft
      22 855 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey bourbon Vanilia ízű fehérjepor - 1000 g

      13 399 Ft
      13 399 Ft/kg
      13 399 Ft
      13 399 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA Vegan Protein vaníliás sütemény italpor - 500 g

      7 739 Ft
      15 478 Ft/kg
      7 739 Ft
      15 478 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioTechUSA 100% Pure Whey Eper ízű fehérjepor - 454 g

      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      6 699 Ft
      14 756 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • WellMix Whey Protein fehérje /vanilía ízű - 450 g

      6 179 Ft
      13 731 Ft/kg
      6 179 Ft
      13 731 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • WellMix Protein Komplex fehérje /vanília ízzel - 350 g

      5 599 Ft
      15 997 Ft/kg
      5 599 Ft
      15 997 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    Fehérjeporok, fehérjék

    A fehérjeporok az aktív életmódot élők és az egészséges táplálkozásra törekvők egyik legnépszerűbb étrend-kiegészítői. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy mire jók a ROSSMANN-nál is kapható fehérjeporok, kiknek érdemes fogyasztani, és hogyan lehet változatos módon beépíteni az étrendbe.

    1. Mire jó a fehérjepor?

    A proteinporok koncentrált, magas biológiai értékű fehérjeforrások. Legtöbbször állati eredetű fehérjét tartalmaznak, de ma már vegán változatok is elérhetők a ROSSMANN polcain is. Segítenek a szervezetnek az izmok regenerációjában, fenntartásában és növekedésében. Emellett hozzájárulnak a teltségérzet fokozásához, ezért fogyókúrázóknak is ideálisak.

    Az edzés után elfogyasztott fehérjepor támogatja az izomszövetek helyreállítását.

    Magas fehérjetartalmuk csökkenti az éhségérzetet, így segítenek a kalóriabevitel kontrollálásában.

    Táplálkozás-kiegészítés: Kiváló választás azok számára, akik nehezen fedezik napi fehérjeszükségletüket hagyományos ételekkel.

    2. Kiknek ajánlott a proteinpor?

    Röviden: mindenkinek. A sportolók és testépítők mellett mindenki fogyaszthatja az izomtömeg fenntartásához, építéséhez és regenerációhoz. 40 éves korunk felett az „öregedéssel” gyorsul az izomvesztés természetes folyamata, így különösen ajánlott a fehérjedús étrend.

    Fogyókúrázóknak azért javasolt a fehérjeporok fogyasztása, mert alacsony kalóriatartalom mellett segítik az éhségérzet csökkentését, és a nassolási vágyat is kielégítheti egy, a ROSSMANN-nál kapható proteinporból készült finom shake vagy fehérjeszelet.

    3. A fehérjeporok típusai

    Tejalapú fehérjeporok: a leggyakoribb típusok, például a tejsavó (whey) és a kazein, gyors és lassú felszívódású változatban.

    Vegán fehérjeporok: borsó, rizs, kender és szója alapú készítmények, amelyek teljesen laktóz- és tejfehérje mentese. és fenntarthatóbb alternatívát kínálnak.

    Speciális készítmények: hipoallergén és gluténmentes fehérjeporok, amelyek érzékeny emésztőrendszerűek számára is alkalmasak.

    4. Hogyan használjuk a fehérjeport?

    A fehérjeporokat legtöbbször vízzel vagy tejjel elkeverve fogyasztják, de ennél sokkal kreatívabban is felhasználhatók: hozzáadhatjuk, smoothie-khoz, nagyjából bármilyen süteményhez, zabkásához. A semleges ízű fehérjeporokat belekeverheted levesekbe, szószokba is. Sőt, akár házi proteinszeletet is készíthetsz.

     

    Az egészséges életmód támogatására a fehérjeporok sokoldalú megoldást kínálnak, amelyeket könnyedén beilleszthetsz a mindennapi étrendedbe, és könnyedén beszerezhetsz a ROSSMANN webshopjában. Válaszd ki a kedvenc ízű proteintermékedet és rendeld meg személyes átvétellel, vagy házhoz szállítással!