Elkészítési javaslat: amire még szükség van az elkészítéséhez: 100ml hideg víz 1. A tasak tartalmát öntse egy tálba. 2. Adjon hozzá 100ml hideg vizet. 3. Egy kanállal keverje el, amíg krémes állományú nem lesz a kása. 4. Hagyja állni kb. 3 percig, majd ízlés szerint gyümölccsel, diófélékkel vagy egyéb feltétekkel tegye még ízletesebbé. Összetevők: 33,5% teljes kiőrlésű zabpehely*, 12% liofilizált mangó*, őrölt szárított banán*, aztékzsályamag* (Salvia hispanica), 10% teljes kiőrlésű zabpehelyliszt*, 10% datolyapor*, 5% liofilizált ananászpor*, almapürésűrítmény*, 2,8% maracujalé sűrítmény*, kurkuma*, *ellenőrzött ökológiai gazdálkodásból Tojást, tejet, szóját és dióféléket tartalmazhat