A gluténmentes étrend alapjai listával, mintaétrenddel
2025. június 18.
Ismerd meg a gluténmentes étrend alapjait, gluténmentes ételek listáját! Mik a gluténmentes diéta előnyei, hogy alakíthatsz ki gluténmentes étkezést?
Glutént tartalmazó gabonafélék: Nem tartalmaz
Tej: Tartalmazhat
Diófélék: Tartalmazhat
Földimogyoró: Tartalmazhat
Szója: Tartalmaz
| 100 g termékre | 1 adagban (45 g + 160 ml víz) | ||
|---|---|---|---|
| Energia | 1540 kJ/ 364 kcal | 693 kJ/ 164 kcal | |
| Zsír | 2,7 g | 1,2 g | |
| - amelyből telített zsírsavak | 0,8 g | 0,4 g | |
| Szénhidrát | 78,7 g | 35,4 g | |
| - amelyből cukrok | 23,0 g | 10,4 g | |
| Rost | 3,2 g | 1,4 g | |
| Fehérje | 4,5 g | 2,0 g | |
| Só | 0,90 g | 0,40 g | |
| A csomagolás 1 adagot tartalmaz. | |||
Minőségét megőrzi (nap/hónap/év): lásd a csomagoláson. Száraz, hűvös helyen tárolandó!
Szobahőmérsékletű