Ugrás a fő tartalomra
25 000 Ft feletti rendelés esetén a szállítás ingyenes
Rossmann
Rossmann

C-vitamin

    • JutaVit C-Vitamin 1000mg+ D3+ Csipkebogyó Nyújtott Felszívódású Filmtabletta - 100 db

      2 549 Ft
      25 Ft/db
      2 549 Ft
      25 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Jutavit Green & Health C-vitamin 1000 mg + D3- vitamin 2000 NE Duo étrend-kiegészítő filmtabletta - 80 db

      3 139 Ft
      39 Ft/db
      3 139 Ft
      39 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • 1x1 Vitamin C-Vitamin 500mg rágótabletta - 60 db

      1 249 Ft
      21 Ft/db
      1 249 Ft
      21 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Béres C-vitamin 1000 mg filmtabletta - 10 db

      619 Ft
      62 Ft/db
      619 Ft
      62 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Szent- Györgyi Albert C-Vitamin csepp - 30 ml

      2 599 Ft
      86 633 Ft/l
      2 599 Ft
      86 633 Ft/l
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • JutaVit C-Vitamin 1500mg Csipkebogyó+ Acerola+D3-Vitamin Filmtabletta - 100 db

      3 989 Ft
      40 Ft/db
      3 989 Ft
      40 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség
    • Csak online elérhető

      JutaVit C-vitamin 1000 mg + D3 + Cink + csipkebogyó étrend-kiegészítő filmtabletta - 45 db

      1 749 Ft
      39 Ft/db
      1 749 Ft
      39 Ft/db
      Csak online elérhető
    • Csak online elérhető

      JutaVit C-vitamin csepp 100mg/ml - 30 ml

      1 319 Ft
      43 967 Ft/l
      1 319 Ft
      43 967 Ft/l
      Csak online elérhető

    • Béres C MAX 1500 mg RETARD csipkebogyó kivonattal + 3000 NE D₃-vitamin filmtabletta - 90 db

      6 999 Ft
      78 Ft/db
      6 999 Ft
      78 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Altapharma C-vitamin étrend-kiegészítő por tiszta aszkorbinsavval - 100 g

      1 159 Ft
      11 590 Ft/kg
      1 159 Ft
      11 590 Ft/kg
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Béres C-vitamin 1000 mg csipkebogyó kivonattal + 1000 NE D₃-vitamin filmtabletta - 50 db

      2 599 Ft
      52 Ft/db
      2 599 Ft
      52 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Cetebe Immuntrio étrend-kiegészítő kapszula - 60 db

      3 199 Ft
      53 Ft/db
      3 199 Ft
      53 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség
    • Csak online elérhető

      JutaVit C-vitamin Basic, 1000 mg étrend-kiegészítő filmtabletta - 100 db

      2 399 Ft
      24 Ft/db
      2 399 Ft
      24 Ft/db
      Csak online elérhető

    • 1x1 vitamin C-vitamin 500mg+D3+csipkebogyó rágótabletta - 60 db

      1 949 Ft
      32 Ft/db
      1 949 Ft
      32 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • BioCo C+D duo 2000 NE étrend-kiegészítő filmtabletta - 100 db

      4 569 Ft
      46 Ft/db
      4 569 Ft
      46 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Béres C-vitamin 1000 mg Retard csipkebogyó kivonattal + 2000 NE D₃-vitamin filmatabletta - 90 db

      4 499 Ft
      50 Ft/db
      4 499 Ft
      50 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Gal C-komplex étrend-kiegészítő kapszula - 90 db

      5 049 Ft
      56 Ft/db
      5 049 Ft
      56 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség
    • Csak online elérhető

      JutaVit C-vitamin Forte 1000 mg étrend-kiegészítő rágótabletta - 60 db

      2 599 Ft
      43 Ft/db
      2 599 Ft
      43 Ft/db
      Csak online elérhető

    • Béres C KOMPLEX 1000 mg RETARD filmtabletta - 50 db

      3 699 Ft
      74 Ft/db
      3 699 Ft
      74 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Dr. Chen Patika C-Vitamin 1200mg + D3 + Cink + Csipkebogyó + Acerola filmtabletta - 105 db

      4 149 Ft
      40 Ft/db
      4 149 Ft
      40 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség
    • Csak online elérhető

      BioCo 100% NATUR C-vitamin Ascorbic acid étrend-kiegészítő por - 400 g

      2 939 Ft
      7 348 Ft/kg
      2 939 Ft
      7 348 Ft/kg
      Csak online elérhető

    • BioCo C+Cink RETARD C-vitamin 1000 mg + szerves cink étrend-kiegészítő filmtabletta - 100 db

      4 409 Ft
      44 Ft/db
      4 409 Ft
      44 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • Vitamintár C-vitamin 1000 mg csipkebogyó kivonattal elnyújtott kioldódású tabletta - 90 db

      2 919 Ft
      32 Ft/db
      2 919 Ft
      32 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    • 1x1 Vitamin C-Vitamin 1000mg+ D3+ rágótabletta csipkebogyóval - 60 db

      3 299 Ft
      55 Ft/db
      3 299 Ft
      55 Ft/db
      Online elérhető
      Elérhetőség

    C-vitamin

    A C-vitamin, más néven aszkorbinsav nélkülözhetetlen a szervezet számára. Erős antioxidáns hatású, így segít megvédeni a sejteket az oxidatív stressztől. Fontos szerepe van a vas felszívódásában és a kollagén termelésében, ami a bőr rugalmasságáért és a sebgyógyulásért felelős. Emellett támogatja az immunrendszert is. Mivel a szervezet nem képes előállítani, így külső forrásból történő napi bevitele elengedhetetlen.

    Miben van C-vitamin?

    A C-vitamin számos élelmiszerben megtalálható, így könnyen beépíthető az étrendbe:

    • Citrusfélék: narancs, grapefruit, citrom és lime.
    • Bogyós gyümölcsök: eper, málna és áfonya.
    • Zöldségek: paprika, brokkoli, kelkáposzta és spenót.
    • Egyéb gyümölcsök: kivi, mangó és ananász.

    A friss, nyers ételek tartalmazzák a legtöbb C-vitamint, mivel a hőkezelés csökkentheti a vitamin mennyiségét. Azonban nehéz napi szinten elegendő C-vitamint bevinni csupán ételekből, különösen, ha nem fogyasztunk mindig elég friss gyümölcsöt és zöldséget. Ilyenkor a táplálékkiegészítők segíthetnek biztosítani a megfelelő mennyiséget.

    Mennyi C-vitaminra van szükség naponta?

    A napi C-vitamin-szükséglet életkor és egészségi állapot szerint változik. 

    Általánosan ajánlott mennyiségek:

    • Felnőttek: 75-90 mg
    • Terhes és szoptató nők: 85-120 mg
    • Gyerekek: 15-45 mg, életkortól függően

    Fontos, hogy a C-vitamin vízben oldódik, így a felesleges mennyiség kiürül a szervezetből, azaz nem tárolódnak a szervezetben.

    C-vitaminok a Rossmann-nál

    A Rossmann kínálatában különböző C-vitamin termékek közül választhatsz:

    • Tabletták: az egyszerű napi bevitelhez.
    • Rágótabletták: finom íz, könnyű bevétel.
    • Gumivitaminok: puha, gyümölcsös falatok vitaminnal.
    • Kapszulák: gyors és kényelmes, azoknak, akik nem szeretik a tablettákat.
    • Cseppek: pontos adagolás minden korosztály számára.
    • Pezsgőtabletták: frissítő vitaminpótlás, kellemes ital formájában.
    • Kombinált készítmények: C-vitamin más hasznos tápanyagokkal, például cinkkel vagy E-vitaminnal.

    A vírusos időszakokban érdemes C-vitamin készítményekkel támogatni a szervezeted, így csökkentheted a megbetegedés esélyét, megfázás esetén pedig segítheted vele a gyorsabb felépülést.